Psicologia del trading e come allenarti

By 14 Ottobre, 2019 Didattica Trading

Se stai studiando le basi dell’analisi tecnica e fondamentale, nonché l’importanza delle corrette tecniche di gestione del rischio, è giunto il momento di dare un’occhiata a un’altra componente cruciale del successo nel trading online: la psicologia del trading.

Mentre i concetti di base del trading online ti consentono di individuare set-up di ingresso potenzialmente profittevoli e la gestione del rischio ti consente di limitare la tua esposizione o massimizzare i tuoi guadagni, la psicologia del trading ti assicura di mantenere la giusta mentalità durante uno scambio e durante la tua carriera di trading.

La psicologia del trading ti consente di rimanere concentrato anche nel mezzo di una lunga serie perdente e ti dà la sicurezza di riprenderti nel lungo periodo. Ti consente di mantenere la testa libera e gestire le tue aspettative quando stai andando bene.

Questo è ciò che separa i professionisti esperti del trading dai principianti, poiché una corretta psicologia del trading ti fa concentrare sul processo e non sui profitti.

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Come per gli atleti professionisti che hanno anche un mentore di psicologia dello sport che li aiuta a non perdere la testa nel gioco, anche i trader hanno bisogno di una guida quando si tratta di avere il giusto stato d’animo, specialmente in situazioni di mercato in continua evoluzione.

In un mercato frenetico, si può facilmente distrarsi o stressarsi nel tentativo di fare soldi, ma la psicologia corretta assicura che ci si concentri sul rimanere disciplinati o mantenere un livello di concentrazione corretto. Con la giusta psicologia del trading online, si può essere in grado di fare un passo indietro e dare un’occhiata al quadro più ampio della propria attività di trading invece di cadere in errori auto-distruttivi.

Troppo spesso, un trade in perdita può smorzare la fiducia in se stessi e distruggere il focus per i prossimi trades. Allo stesso modo, una serie vincente può portare a un’eccessiva fiducia e anche a rovinare la propria attenzione andando avanti. La cosa interessante della psicologia del trading è che si tratta di un’esperienza di apprendimento costante. Mentre la padronanza delle tecniche di base del forex o del trading sui CFDs, come l’analisi del mercato o la costruzione di posizioni vincenti è possibile, la psicologia del trading richiede molto tempo per padroneggiarla e anche i migliori trader hanno bisogno di una piccola guida di tanto in tanto.

Non importa sapere in quale fase della tua carriera da trader sei in questo momento. Anche se sei un principiante che sta imparando le basi del trading online o un esperto trader che gestisce capitali importanti, la performance di trading e il benessere generale potrebbero trarre vantaggio dai consigli di psicologia del trading.

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Ricordati che per diventare un bravo trader devi investire ogni giorno del tempo nella tua crescita personale ed emotiva.

Come allenare la Psicologia del trading

Ecco alcuni consigli che puoi utilizzare ogni giorno per allenare la tua mente a diventare un trader vincente.

Crea un piano di trading

Il primo passo è crearti un piano di trading con delle regole per aprire e chiudere posizioni. Mettilo in pratica ogni giorno in modo forzato. Non fare trades che non rientrano in queste regole.

Ad esempio se segui la strategia ichimoku puoi entrare quando hai un segnale allineato tra kumo, kijun-sen e Chikou-Span.

In questo momento non ha importanza se il sistema è vincente o perdente, il tuo compito è imparare a gestire le emozioni di fronte alle varie faccie con cui si presenta il mercato su cui stai facendo trading.

Metti a freno l’istinto

Una volta che inizi ad aprire i trades, saprai pure i tuoi stop e take profit, dunque metti a freno il tuo istinto che ti può spingere a compiere azioni di cui ti pentirai come:

  • aggiungere traders
  • chiudere in anticipo
  • incrementare l’esposizione
  • anticipare il segnale di ingresso o uscita

Questo allenamento è il più difficile di tutti. Ci vogliono mesi prima di riuscire ad avere il pieno controllo di se stessi. Quando si tratta di soldi che si guadagnano o perdono la nostra mente tende a spingerci oltre i limiti. Il mercato gioca sul fatto che il trader non disciplinato cercherà sempre di superare i limiti cadendo in trappola.

Alcuni trucchi utili sono i seguenti:

  • post-it sullo schermo del PC
  • fai 5 minuti di meditazione 3 volte al giorno (mattino al risveglio, dopo pranzo e prima di cena)
  • fai 5 minuti di allenamento fisico dopo aver aperto un trade (ad esempio flessioni, addominali o semplici esercizi guidati – ci sono tante app che ti permettono di fare esercizi fisici in 5 minuti al giorno)

Diario settimanale

Crea il tuo Diario di trading settimanale, appunta tutto. Appunta i tuoi successi e i tuoi errori. Crea appunti su cosa è accaduto in settimana e controlla se hai davvero rispettato le regole del sistema che ti sei proposto di seguire.

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Lorenzo Sentino

Lorenzo Sentino

Lorenzo Sentino è trader online, coach di strategie di trading su indici, azioni e forex. AVVISO: I trading alert, segnali forex e ogni altra indicazione presente in queste pagine non devono essere considerati come raccomandazioni di investimento personalizzate ma frutto di libera espressione, studio e analisi degli autori. Non ci si assume responsabilità sulle conseguenze dell'utilizzo delle informazioni presenti.

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